Forrás: Molnár Eszter
Mi történjen a REGENOR KÚRA UTÁN?? 
Sokan kérdezgetnek, miután sikeresen végigcsinálták a 4-6-8 hónapos RegEnor diétát:
“Akkor most hogyan tovább? Lefogytam és egészséges vagyok, a közérzetem kiváló. Hogyan csináljam, hogy ez meg is maradjon?
Sőt néha ezeket is mondják:
“Mikor kezdhetem újra a RegEnor kúrát?”
“Én nem szeretném abbahagyni olyan jó!”
Annak aki szeretné megtartani a jótékony hatásait, többféle lehetősége is van, de először lássuk mit érdemes betartani a RegEnor kúra után is!!!
Először is a RegEnor kúra után fontos megtartani a diéta bizonyos elemeit, ha már rátértünk egy jó útra.
Például fontos az állati zsiradékkal főzés a RegEnor kúra után is, az epe működésének normális fenntartásáért.Próbáljunk napi 2x zsíradékot fogyasztani,a folyamatos epeürülés,méregtelenítés érdekében!
Szabó Szigfrid,a feltaláló azt javasolja,hogy reggel mindenképpen fogyasszunk állati eredetű zsírt,mert reggelre 9x-es mennyiségű epe termelődik,azt feltétlenül le kell csapolnunk.Ha nagyon jól akarja valaki csinálni,és megtartani a súlyát,akkor a kúra után is érdemes reggel egy kupica Regenort fogyasztani,a zsír mellé.
Tilos a margarin fogyasztás és az olajjal főzés!!!!!!!!!
A tejtermékek minimalizálása vagy teljes elfelejtése szintén hasznos lehet!!
A szénhidrátokat kontrollal együk, mert mint tudjuk szükség van rájuk, de hizlalnak. A szervezetünk érdekében inkább a lassan felszívódó teljes kiőrlésű gabonákból készült kenyérféléket, és a barna rizst együk,de persze ennél is jobb a köles.
Burgonya is visszatérhet, de mértékkel.
Tartsuk meg a rizslisztet, kukorica lisztet. Együnk minél több kölest, quinoát,hajdinát, barnarizst.
Az édességeket cseréljük le valami egyéb ételre. Ha mégis édességre vágyunk süssünk magunknak teljes kiőrlésű liszttel vagy a megtanult módokon, reform sütit.
A RegEnor kúra után a gyümölcsöket szépen vissza lehet hozni egy mértékletes módon.
Délután éhgyomorra, hogy a gyümölcs normális módon tudjon megemésztődni erjedés nélkül!!!!!!!!!!!!!
Miért éhgyomorra együnk gyümölcsöket???
A gyümölcs emésztési ideje típustól függően a 15 perc ( dinnye) 35-40 percig terjed (pl: alma). Ha ennél tovább időzik a tápcsatornában a gyümölcs valamilyen egyéb étel társaságában, akkor erjedésnek indul és a vitamin helyett alkoholos erjedés lesz a jutalmunk.
Rejtett májkárosodással és agyi tompasággal, puffadással és hasi diszkomfort érzettel.
A RegEnor kúra folytatása ÉLETMÓD SZERŰEN
Ebben az esetben, egy fenntartó adagot szedhetünk reggel éhgyomorra, esetleg ebédidőben is ihatunk RegEnort.
Este viszont lehet enni, inni olyasmit amit a szigorú diéta idején egyáltalán nem szabad. Például édességet vagy egy pohár bort stb.
A RegEnor kúra ÉVENKÉNTI ISMÉTLÉSE méregtelenítés céljából
Ezt nem kell külön leírni, már tudjuk hogyan csináljuk. Ugye?
A Kúra végén be kell szednünk 2 doboznyi Flóra pluszt/7 baktérium törzs/,vagy 1 üveg SCD Herbalt/ 14 baktérium törzs/,a jó bélbaktériumok visszatelepítése céljából.Így lesz újra tökéletesen funkcionáló a megtisztított,egészséges bélflóránk.
A Reg-enor kúra után nem jönnek vissza a fölös kilók,ha betartjuk ezeket a szabályokat. Nincs jojó effektus.
Természetesen ha visszatértek az ízesített joghurtok,olajjal főzés,energiaitalok,sütemény hegyek világába,akkor az eredmény újfent az elhízás lesz!
De remélem,miután végigcsináltátok a diétát,soha többet nem nyomnak le a torkotokon mérgező adalékokkal teli ételeket!
Mert már odafigyeltek az apróbetűs részletekre is! .)
A RegEnor kúra után is fontos tehát a tudatosság a táplálkozásban.
Ha már rájöttünk az étkezési hibákra és sikerült egy új és jobb életmódot kialakítani, akkor tartsunk ki mellette,és ne mérgezzük magunkat tovább!!!
